Ir a la plataforma Android Icono para desplegar plataformas
Ir a la plataforma Android Ir a la plataforma Windows Ir a la plataforma Mac
Icono de Seven

Seven

9.20.06
3 valoraciones
86.6 k descargas

Solo siete minutos para ponerte en forma

Publicidad
Elimina anuncios y mucho más con Turbo
Icono de Nelson de Benito
Reseñado por
Nelson de Benito
Content Strategist

Seven – Entrenamiento de 7 Minutos es una herramienta perfecta para aquellos que busquen realizar rutinas de ejercicio de corta duración. En tan solo siete minutos podremos realizar unas series de ejercicio que nos ayudarán a mantenernos en forma.

Lo primero que haremos en esta aplicación será indicar cuáles son nuestros hábitos de ejercicio, así como el objetivo que nos queremos marcar: estar en forma, ganar masa muscular o perder peso. Así, la app podrá indicarnos que rutinas de ejercicios son mejores para nuestros objetivos y para el tiempo que tenemos disponible a la semana.

Publicidad
Elimina anuncios y mucho más con Turbo

Realizar este tipo de ejercicios es bastante sencillo gracias a Seven – Entrenamiento de 7 Minutos. Una vez empecemos con la serie que nos indique la propia app, tan solo tendremos que seguir las instrucciones. Normalmente serán 12 ejercicios de 30 segundos en los que tendremos que repetir los movimientos que vemos reflejados en la pantalla.

Seven – Entrenamiento de 7 Minutos nos ayuda a mantenernos en forma gracias a sus explícitos ejemplos en los que nos enteraremos bien de cómo se realizan los ejercicios. Unas rutinas que podemos realizar en cualquier parte gracias a esta suerte de entrenador personal.

Requisitos (Última versión)

  • Requiere Android 5.0 o superior

Información sobre Seven 9.20.06

Nombre de paquete se.perigee.android.seven
Licencia Gratis
Sistema operativo Android
Categoría Deporte
Idioma Español
y 47 más
Autor Perigee AB
Descargas 86,639
Fecha 1 abr. 2025
Clasificación de contenido +3
Publicidad No especificado
¿Por qué se ha publicado esta aplicación en Uptodown? (Más información)
Publicidad
Elimina anuncios y mucho más con Turbo

Otras versiones

xapk 9.20.01 Android + 5.0 21 abr. 2025
apk 9.19.11 Android + 5.0 30 nov. 2023
apk 9.19.05 Android + 5.0 2 oct. 2023
xapk 9.18.19 Android + 5.0 17 feb. 2025
apk 9.18.10 Android + 5.0 27 abr. 2023
apk 9.18.09 Android + 5.0 11 abr. 2023

Valora esta app

Escribir un comentario
Icono de Seven

Puntuación

5.0
5
4
3
2
1
3 valoraciones

Comentarios

Todavía no hay opiniones sobre Seven. ¡Sé el primero! Comentar

Icono de Home Workout
La mejor forma de hacer ejercicio en casa
Icono de Fitness Coach
Consigue un plan de fitness personalizado perfecto
Icono de Gym WP
Ponte en forma con el mejor método de entrenamiento
Icono de Weight Loss for Women: Workout
Entrenamientos personalizados para mujeres
Icono de Muscle Booster
Elije tu plan de ejercicio y ponte en forma
Icono de Dumbbell Workout at Home
Entrena en casa con mancuernas y ejercicios guiados
Icono de Centr
Un plan de entrenamiento creado por profesionales
Icono de Home Workout without Equipment
Convierte tu Android en tu entrenador personal
Publicidad
Elimina anuncios y mucho más con Turbo
Icono de Home Workout
La mejor forma de hacer ejercicio en casa
Icono de Fitness Coach
Consigue un plan de fitness personalizado perfecto
Icono de Gym WP
Ponte en forma con el mejor método de entrenamiento
Icono de Weight Loss for Women: Workout
Entrenamientos personalizados para mujeres
Icono de Muscle Booster
Elije tu plan de ejercicio y ponte en forma
Icono de Dumbbell Workout at Home
Entrena en casa con mancuernas y ejercicios guiados
Icono de 30 Day Fitness Challenge
Acepta el reto de entrenar en casa durante treinta días
Icono de Stretching Exercises
Aprende a realizar todo tipo de ejercicios de estiramiento
Icono de MercadoLibre
Compra, vende, o puja en subastas de millones de productos
Icono de AliExpress
Una de las tiendas online más grandes del mundo
Icono de inDrive
Una manera moderna de utilizar el servicio de taxis
Icono de Booking.com
Reserva hotel en cualquier ciudad del mundo
Icono de SHEIN
La aplicación oficial de Shein
Icono de Prime Video
Montones de películas y series en streaming
Icono de Twitch
La nueva aplicación oficial de Twitch
Icono de Google News
Las noticias que más te interesan, siempre a mano